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月经失调大约已有一年需注意哪些月经失

  正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。

  有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。

  现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。

  有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾,就会导致月经失调,还会引起腰痛。

  2、闭经,从未来过月经或月经周期有一定规律又停止3个月经周期以上,必须到医院检查,进行调理。

  月经不调有可能是因为内分泌紊乱而引起的,但也有可能是因为子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等原因引起的,所以千万别不把月经不调不当一回事。

  1、不要乱用药。女性不可或常常大量使用抗生素,这对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等,这可能是药物和人自身的抵抗力,造成了机体功能的障碍。

  2、远离香烟。烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量,从而对到与月经有关的生理过程造成干扰,会引起月经失调。

  3、避免受凉。如果女性经期遭受寒凉,就会使盆腔内的血管收缩,从而造成卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液调理。

  青春期前即应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的刺激,保持心情愉快。

  女性在月经期绝对不能性生活,经血量多者忌食红糖。要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的要放在阳光下晒干。

  女性要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。

  女性要选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。

  另外,女性长期的压抑、生闷气或遭受重大刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经等。

  女性朋友日常生活中要保持乐观稳定的情绪,注意,避免多愁善感和心情激动,以维持和稳定机体内的平衡,保持月经周期的正常。

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  展开全部月经病的病因有很多的,最好去医院看下,对症下药。我之前去广州中医药大学第一附属医院检查的,月经病真的很难受,不过医师在这方面很有经验,现在也好转了很多。不过她排号比较满,平时也有在至诚金方中医馆出诊。

  每月子宫内膜定期剥脱出血即为月经,月经稀发即月经不规则,规律月经为每月1次,多数女性月经周期为30天左右,20-45天内皆可,若每月皆为25、30或35天,即规律月经。日常月经量为20-60ml,通常不超过80ml。月经不调原因较多,具体情况如下:

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